５０代中年男性が毎日を楽しく生きるためのコツ３選

５０代にもなるとだんだん日々の生活がマンネリ化してきますよね。

仕事でもストレスが多いし、飲みに行っても昔ほど女の子もよってはこないし、たまに服をかぐと加齢臭が匂ってくるなどオッサンの悩みは尽きないですよね。

でもそんな中でもせっかくの人生だから悲観せずに楽しく生きることが大事です。そのためには自分で努力して人生を生きやすくする行動をすることが大切です。

そこで今日は５０代独身男性が人生を生きやすくするためのコツをお教えします。何かの参考になればうれしいです。

なぜ５０代独身男性は生きにくくなるのか

「５０代だから？」「中年だから？」「いい年こいて独身だから？」いろいろ考える要素はありますが、同じ立場でもそうでない人もいるのは事実です。

ではどうすればいいのでしょうか？

結論そもそもいまなぜ自分が生きにくく感じるのかを考える必要があります。

「原因自分論」という考え方では、今の自分を作り出しているのはすべて自分で好んで選択してきたからだという考え方があります。

つまり今までの自分は自分の考えで決めてきたのだから、そのことをいつまでも悔やんでいても仕方がないということが言えます。

じゃあどうすればいいのでしょうか？それは今から変えていくしかないでしょうとしか言えません。

これからの自分の人生は自分で作ると決めたからには今までと行動や考え方を変えていくことがとても重要です。

人生を生きやすくするための５選

早速ですが結論を先に行っちゃいますと次の５つです。

これらを守ることで今までの人生が格段によくなります。張りのある人生は楽しいと思えるようになりますよ。一つずつ見ていきましょう！

毎日無理やりでも笑顔を作る

日々を楽しく過ごすために大切なのは「笑顔を作る」ことです。

周りからも好かれている人は大概よく笑って笑顔の多い人ではありませんか？逆に無表情の人は「この人何を考えているのかわからない」といって敬遠されがちですよね。

とはいっても笑顔を作る機会なんてそうそうないし、普段から笑顔を作りなれていない人からしたら、無理矢理笑顔をつくっても気持ち悪がられるのがオチです。

でも「引き寄せの法則」といって、笑顔が素敵な人には笑顔が素敵な人が周りに集まってきます。だから無理矢理でも普段から笑顔を作っておいた方が得なのです。

そのためには毎日鏡の前で笑顔を作ってから出社し、会社などでもできるだけ人とは笑顔で接し、休日にはお笑いライブを見たりして笑顔を多く作れる機会を増やすことでだんだん笑顔の多い人生を送れるようになるのです。

人の悪口や愚痴はいわない

中年になると人の悪口や世間の不平不満などの愚痴を言うようになる人がいます。

これは気持ちもわからないでもないですが、やめておいた方がいいです。これは自分のためにも周りの人のためにも何の得にもならないからです。

自分の意見を言う分には問題ありません。大事なのはその人が発する言葉がその人の人格や評価を形成するということです。

自分の周りに愚痴や不平不満を言うばかりの人と、人を楽しく笑わせたりして愚痴などは一切言わない人がいた場合どちらと付き合いたいですか？おそらく後者の方だと思います。

普段から他人の噂話が好きだったり上司の悪口などが当たり前になっている人はそれがまったく自分に対して悪い評価がつくにしてもプラスに働くことがないことに気づくべきです。

だから自分の人生にプラスになることもないのですから人の悪口や愚痴などはやめてしまいましょう。

常に清潔感を持つようにしよう

当たり前の話ですが、清潔にしている人と不潔にしている人とどちらの方がよく見えますか？

やっぱり普段から髪の毛を整えて、服装もちゃんとしている人はその人の人格もしっかりしているように見えます。

多少頭が薄かったり、お腹が出ていたとしても清潔感を持っていればそこまで毛嫌いされることはありません。問題なのはもうオレも中年だしと開き直って自分の身だしなみに無頓着になることです。

こんな人には周りにも人は寄ってきませんし、自分の評価を下げるだけなのできちんと身だしなみを整えるようにしましょう。

人生を良くするために勉強をしよう

今の自分の人生をより良くするためには行動するしかありません。

たとえば今の生活で貯金が足りない人はそのままでいても生活がよくなることは決してありません。

今の給料が少ないのなら「転職活動」をしたり「副業」を始めたりすることが大切ですし、給料はそれなりにあっても支出の方が多くてお金が貯まらない人は無駄遣いをなくすために「家計簿をつける」などの行動が大事です。

その行動こそがまさに大切であって、正しい方法をしないと意味がありません。そこで大事なのが正しい方法を知ってしっかり勉強することです。

お金がないのに無駄に高い家賃の部屋に住んだり、車に対して乗らないのに車を所有したりというのは「見得」や「承認欲求」というものに自分が支配されてるといえます。

このような生活から離れることでも満足度の高い生活を送ることは十分可能です。そのためには正しい方法を勉強して正解を知ったうえで勉強するしかありません。

事実お金はかけなくても貯金が増えてしかも満足度の高い生活を送ることは十分可能です。そのやり方さえしっかり勉強して行動すればいいのですから、その後の人生はよくなることは間違いないと思います。

「推し活」をする

推し活といえば女性がやることのイメージがありますが、中年男性でもこの「推し活」をすることは非常にいい効果が得られます。

世の中にはいろんな推しがあります。それをすることによって自分の人生をより豊かにしてくれるといえます。

もちろんキャバクラなどにお金をかけすぎたりして自分の生活を乱すような推し活はダメですが、お金をかけなくてもできる推し活であればどんどんやっていいと思います。

推し活をすれば人生により張りが生まれるし、同じ推し活の仲間もできます。そうした仲間とのつながりを通じて交流することでより楽しい人生が送れるようになります。

まとめ

５０代中年男性が毎日を楽しく生きるためのコツとして５つを上げてみました。

• 毎日無理やりでも笑顔を作る
• 人の悪口や愚痴はいわない
• 常に清潔感を持つようにしよう
• 人生を良くするために勉強をしよう
• 「推し活」をする

これらのことを実践することによって中年独身男性でもとても充実した人生になることだと思います。

もう人生も折り返しを終えて下り坂しかないと思うよりも、まだまだ楽しく行きたいと思う方が人生楽しく過ごせますよね。

自分の人生に置き換えて考えていくとまだまだ人生これから楽しくないそうな気がしませんか？これからの人生がもっと楽しくハリのあるようにしていきましょう！